本記事には広告・アフィリエイトリンクを含む可能性があります。内容は編集部の基準で作成しています。
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!【要約】三行で結論
清潔感ヘアは「カット7割＋ワックス3割」で決まる
朝5分のセットで第一印象と上司ウケは大きく変わる
量と付け方をミスらなければ、誰でも再現できる
—
結論（最短ルート）
ワックスは「つける量」「なじませ方」「順番」の3つさえ外さなければ、誰でも清潔感のある髪型を再現しやすくなります。
朝5分、夜0分（洗い流すだけ）で、面接や商談でも通用するレベルのヘアセットは十分狙えます。
結論から言うと、働く男性が押さえるべきポイントは次の3つです。
- ワックスは「米粒〜小豆1〜2個分」が基本。つけすぎない
- つける前に「手のひらで10秒以上」しっかり伸ばす
- 前髪からではなく「後ろ→サイド→トップ→前髪」の順でつける
この3つを守るだけで、テカテカ・ベタベタ・束感ゼロといった「残念ヘア」からはほぼ卒業できます。
—
背景と根拠（現場のあるある）
働く男性の現場で、髪型は想像以上に評価に影響しています。
特に26〜40歳のビジネスパーソンは、清潔感と「ちゃんとしている感」がセットで見られます。
「清潔感＝髪型＋肌＋服」のうち、髪がいちばん目立つ
営業同行や面接の場で、第一印象を決める要素を観察していると、視線はほぼこの順で動きます。
1. 髪型と輪郭（3秒以内）
2. 目元と肌（5秒以内）
3. 服装と姿勢（10秒以内）
特に髪型は、相手の視界の上半分を占めるので、印象に残りやすいです。
同じスーツ、同じ顔立ちでも、髪が「整っているか」「ベタついていないか」で、清潔感の評価は大きく変わります。
「ノーセット＝清潔」はほぼ通用しない
よくある勘違いが「ワックスをつけない＝自然＝清潔」という考え方です。
実際の現場では、次のように見られることが多いです。
- ノーセットで前髪が目にかかる
→「眠そう」「やる気なさそう」「学生っぽい」
- 寝ぐせが少し残っている
→「だらしない」「朝バタバタしてそう」
- ぺたんとした髪で頭の形がそのまま
→「疲れて見える」「老けて見える」
逆に、ワックスを「適量」使っている人は、同じ顔でも次のように見えやすいです。
- おでこが少し見える
→「表情が明るい」「話しかけやすい」
- トップに少しボリューム
→「若々しい」「元気そう」
- サイドが締まっている
→「小顔に見える」「スーツが似合う」
30代以降は「ボリューム不足」との戦いが始まる
26〜30歳くらいまでは、髪が多くて硬い人が多く、ワックスをつけると「重くてベタつく」悩みが出やすいです。
一方で、35歳を過ぎると、次のような変化を感じる人が増えます。
- トップのボリュームが出にくくなる
- 分け目やつむじが目立ちやすくなる
- 髪が細くなり、ペタっとしやすくなる
この年代でノーセットだと、実年齢＋3〜5歳くらいに見られることも珍しくありません。
ワックスやヘアスプレーを「軽く」使って、トップに高さを出すだけで、見た目年齢が2〜3歳若く見えることもあります。
「ワックス＝ベタベタ」のイメージで損している人が多い
ヒアリングをしていると、ワックスを避ける理由はだいたい決まっています。
- 手がベタつくのが嫌
- 髪を洗うのが面倒
- 学生っぽく見えそう
- そもそも使い方が分からない
しかし、最近のドラッグストアで買える一般的なワックス（1,000〜1,800円前後）は、昔よりかなり進化しています。
- 水で落ちやすい処方
- ツヤ控えめでビジネス向き
- 少量でまとまりやすい
つまり「正しい量と付け方」を知っていれば、ベタベタ問題はかなり避けやすくなっています。
—
具体的な手順（最大5ステップ）
ここでは、朝のセットを「5ステップ・合計5〜7分」で完結させる方法を解説します。
前提として、月1回〜1.5回のペースで美容室でカットしていることを想定します。
ステップ1：髪を「根元から」しっかり乾かす（3〜5分）
ワックスをつける前に、まずはドライヤーで土台を作ります。
この工程をサボると、どんなに良いワックスを使っても決まりません。
1. タオルドライを30〜60秒
髪をこするのではなく、タオルで挟んでポンポンと水分を取ります。
ここで水滴が垂れない程度まで乾かしておくと、ドライヤー時間が1〜2分短縮できます。
2. ドライヤーは「根元→毛先」の順で
風量は中〜強。温度は中温（一般的な家庭用で約80〜100℃）。
まずは後頭部とトップの根元に風を当てて、指で軽く持ち上げながら乾かします。
3. 8〜9割乾いたら、仕上げの方向づけ
- ビジネス向けなら、前髪は軽く流す方向に
- サイドは耳にかけず、手ぐしで後ろに流すイメージで
- トップは指でつまみながら、少し立ち上げるように
目安時間は、ショート〜ミディアムで3〜5分。
この段階で「なんとなく形が決まっている」状態まで持っていくと、ワックスは微調整だけで済みます。
ステップ2：ワックスの「種類」と「量」を決める（10秒）
ドラッグストアで買える一般的なワックスの中から、ビジネス向けに選びやすいのは次の3タイプです。
- マット系（ツヤなし、束感控えめ、自然）
- クリーム系（ほどよいツヤ、扱いやすい）
- ファイバー系（伸びがよく、動きを出しやすい）
26〜35歳で髪が多い人は、マット〜クリーム系が扱いやすいです。
35〜40歳でボリューム不足が気になる人は、軽めのクリーム系かファイバー系が無難です。
量の目安は次の通りです。
- ショート（耳がしっかり出る長さ）
→米粒3〜4個分（約0.3〜0.5g）
- やや長めショート（耳に少しかかる）
→小豆1個分（約0.7〜1g）
- ミディアム（前髪が目にかかる程度）
→小豆1.5〜2個分（約1〜1.5g）
「足りなければ少し足す」が鉄則です。
最初から多く取りすぎると、ベタつきやテカリの原因になります。
ステップ3：手のひらで「10秒以上」しっかり伸ばす（10〜15秒）
ワックスを指先に取ったら、必ず手のひら全体に広げます。
ここを雑にすると、髪の一部だけベタっとしてしまいます。
1. 両手のひらをこすり合わせる
指の間までワックスを行き渡らせます。
目安は10〜15秒。手のひらが少し温かくなり、ワックスの白さがほぼ消えるまで。
2. 手のひら全体が「うっすらしっとり」する程度が理想
ベタベタしているうちは、まだ伸ばしきれていません。
ここでしっかり伸ばすことで、髪にムラなくつきやすくなります。
この工程を省くと、前髪だけ重くなったり、サイドだけテカったりしやすくなります。
ステップ4：つける順番は「後ろ→サイド→トップ→前髪」（30〜60秒）
ワックスは「見せたいところ」ではなく「見えにくいところ」からつけるのがコツです。
前髪からつけると、ほぼ確実に重くなります。
1. 後頭部からつける
手のひら全体で、後頭部をわしゃわしゃと揉み込むように。
根元から中間までを意識して、毛先にはあまりつけないイメージです。
2. サイドに移動
耳の上あたりを中心に、後ろに流すように手ぐしを通します。
サイドが膨らみやすい人は、上から下に押さえるようにすると収まりやすくなります。
3. トップにボリュームを出す
指先で髪をつまみながら、軽く立ち上げるように。
つむじ周りは、放射状に散らすイメージで動きをつけると、分け目が目立ちにくくなります。
4. 最後に前髪
手に残ったワックスだけで十分です。
前髪を下ろす場合も、毛先だけ軽くつまんで束感を出す程度にとどめます。
おでこを3〜4割見せると、表情が明るく見えやすくなります。
ここまでで、実質30〜60秒程度です。
「後ろとサイドで7割、トップと前髪で3割」くらいの意識でつけると、バランスが整いやすくなります。
ステップ5：仕上げの微調整と固定（30秒〜1分）
最後に、全体のバランスを鏡でチェックします。
1. 横から見たシルエットを確認
- トップに少し高さがあるか
- サイドが膨らみすぎていないか
- 後頭部がぺたんとしていないか
2. 手ぐしで整える
気になる部分だけ、指先でつまんだり、軽く押さえたりして調整します。
ここで触りすぎると、せっかくのボリュームが落ちるので、2〜3回の手ぐしで終えるのが理想です。
3. 崩れやすい人はスプレーを「1〜2秒」だけ
特にトップと前髪の根元に、ヘアスプレーを軽く吹きかけます。
距離は20〜30cmほど離して、1〜2秒で十分です。
つけすぎるとガチガチになるので注意します。
ここまで含めても、トータルで5〜7分程度。
慣れてくると、3〜5分で安定してセットできるようになります。
—
よくある失敗と対処（3つ）
ワックスで清潔感を損ねてしまうパターンは、だいたい3つに集約されます。
それぞれの対処法を押さえておくと、失敗してもリカバリーしやすくなります。
1. つけすぎてベタベタ・テカテカになる
朝の忙しい時間にありがちなのが、ワックスを一度に取りすぎるパターンです。
特に、ショートヘアで小豆2個分以上つけると、ほぼ確実に重くなります。
【対処法】
- まずは「米粒3〜4個分」からスタート
- 物足りなければ「米粒1〜2個分」を追加する
- それでも足りないと感じるなら、ワックスの種類を「キープ力強め」に変える
もしつけすぎてしまった場合は、次の方法でリセットできます。
- 手を水で軽く濡らし、タオルで拭いてから、髪全体をもみ込む
- 余分なワックスが手に移るので、そのまま手を洗う
- それでも重い場合は、いったんシャンプーで洗い流してやり直す（5分かかっても、その日の印象を守る価値はあります）
2. 前髪だけ重くて、目にかかる
「前髪命」だった学生時代のクセで、前髪からワックスをつけてしまう人は多いです。
ビジネスシーンでは、前髪が目にかかると、それだけで「暗い」「自信なさそう」に見えやすくなります。
【対処法】
- つける順番を「後ろ→サイド→トップ→前髪」に固定する
- 前髪には「手に残ったワックスだけ」を使う
- 目安として、おでこを3〜4割見せるように流す
どうしても前髪が落ちてきてしまう場合は、ドライヤーの段階で根元を立ち上げておくと安定しやすくなります。
3. 時間が経つとぺたんこになる
朝はいい感じでも、昼過ぎにはトップがつぶれてしまう。
特に、35歳前後から増える悩みです。
【対処法】
- ドライヤーで「根元をしっかり乾かす」ことを最優先にする
- ワックスは「軽め」のものを選ぶ（重いクリームやジェルは避ける）
- 仕上げにヘアスプレーを「1〜2秒」だけ使う
それでも夕方にぺたんこになる場合は、トイレで次のようにリセットできます。
- 手を水で軽く濡らし、タオルで拭く
- トップと前髪の根元を指でこするようにして、少し湿らせる
- 指で持ち上げながら、自然乾燥させる（30秒〜1分）
これだけでも、ある程度のボリュームは復活しやすくなります。
—
シーン別の微調整（面接/会議/会食/在宅/移動）
同じワックスでも、シーンによって「ツヤ」「ボリューム」「動き」のバランスを少し変えると、印象が最適化しやすくなります。
面接：ツヤ控えめ、額を少し出す
面接では「清潔感」「誠実さ」「素直さ」が重視されます。
奇抜さや過度な束感は避けた方が無難です。
- ワックス：マット〜ツヤ控えめのクリーム系
- 量：いつもの7〜8割（小豆1個分なら、やや少なめに）
- セットのポイント
- 前髪は流すか、軽く上げて額を3〜5割見せる
- トップは軽くボリュームを出す程度
- サイドはタイトに抑え、小顔シルエットを意識
- 所要時間：ドライヤー3分＋セット2分＝合計5分前後
香りが強いワックスは避け、無香料か微香タイプを選ぶと安心です。
会議・プレゼン：トップ高め、横顔を意識
会議やプレゼンでは、横から見られる時間が長くなります。
特に、プロジェクターの前に立つと、シルエットが目立ちます。
- ワックス：キープ力中〜強めのクリーム系かファイバー系
- 量：いつも通りか、やや多め（小豆1〜1.5個分）
- セットのポイント
- トップにしっかり高さを出す
- 前髪は目にかからないように流すか、軽く上げる
- 後頭部にも少し丸みを出し、頭の形をきれいに見せる
- 仕上げ：トップと前髪の根元にスプレーを1〜2秒
- 所要時間：ドライヤー3〜4分＋セット2〜3分＝合計5〜7分
これだけで「堂々として見える」「話が入ってきやすい」と感じられやすくなります。
商談・会食：ツヤ少し多め、柔らかい印象
取引先との会食や、少し砕けた商談では、硬すぎる印象よりも「話しやすさ」が重要です。
ツヤを少し足すと、柔らかい雰囲気が出やすくなります。
- ワックス：ツヤ控えめ〜中程度のクリーム系
- 量：いつも通り（小豆1個分前後）
- セットのポイント
- 前髪は軽く流して、おでこを3割程度見せる
- トップは自然なボリューム
- サイドは耳にかけず、軽く後ろに流す程度
- 仕上げ：スプレーは使わず、自然な動きを残す
- 所要時間：ドライヤー3分＋セット2分＝合計5分前後
香りが強すぎないワックスを選ぶと、食事の場でも邪魔になりにくいです。
在宅／ウェブ会議：上半身だけ映る前提で
在宅勤務の日でも、ウェブ会議があるなら、上半身の印象は整えておきたいところです。
カメラに映るのは、ほぼ「顔〜肩」までなので、トップと前髪だけ整えれば十分な場合もあります。
- ワックス：軽めのマットかクリーム系
- 量：米粒2〜3個分（かなり少なめ）
- セットのポイント
- 前髪が目にかからないようにだけ整える
- トップに少しだけ高さを出す
- サイドは軽く手ぐしで整える程度
- 所要時間：ドライヤー2分＋セット1〜2分＝合計3〜4分
カメラの位置を目線と同じか、やや上にすると、トップのボリュームが自然に見えやすくなります。
移動・出張：汗と風対策を前提に
夏場の外回りや出張では、汗や風で髪型が崩れやすくなります。
ここでは「崩れにくさ」と「リセットのしやすさ」のバランスが重要です。
- ワックス：軽め〜中程度のキープ力のファイバー系
- 量：いつも通り（小豆1個分前後）
- セットのポイント
- トップと前髪の根元をしっかり立ち上げる
- サイドはタイトに抑える
- 仕上げにスプレーを1〜2秒、特にトップに
- 持ち物：
- 旅行用サイズのワックス（10〜20g）
- 折りたたみコームか手ぐし用の小さなブラシ
- 所要時間：ドライヤー3〜4分＋セット2〜3分＝合計5〜7分
汗をかいた後は、トイレで一度タオルやペーパーで頭皮の汗を軽く拭き取り、手ぐしで整えるだけでも、かなり印象は回復します。
—
まとめ（今日やる3つ）
今日からすぐにできて、投資対効果が高いアクションを3つに絞ります。
どれも1つあたり5分以内で終わります。
1. 明日の朝、ワックスの量を「いつもの7割」にしてみる
→米粒3〜4個分からスタートし、足りなければ少し足す
2. つける順番を「後ろ→サイド→トップ→前髪」に固定する
→前髪からつけるクセをやめるだけで、清潔感が一段上がりやすい
3. ドライヤーで「トップの根元」を30秒だけ多めに乾かす
→ボリューム不足やぺたんこ感がかなり改善しやすくなる
この3つを1週間続けるだけで、同僚や取引先からの「なんか雰囲気変わった？」という反応が出る可能性があります。
—
FAQ
Q: 時短で最低限は？ A: 朝3分なら「ドライヤー＋ワックス少量」で十分です
A: 本当に時間がない朝でも、次の2ステップだけはやっておくと、清潔感はかなり変わります。
1. ドライヤーで前髪とトップの根元だけ乾かす（1〜2分）
寝ぐせを取ることと、前髪が目にかからない状態を作ることが目的です。
2. ワックスを米粒2〜3個分だけ取り、手のひらで10秒伸ばしてから、後ろ→サイド→トップ→前髪の順でなじませる（1〜2分）
合計3〜4分で、「ノーセットの寝ぐせ頭」からは確実に脱出できます。
どうしてもドライヤーが面倒な場合は、前夜にしっかり乾かして寝るだけでも、朝のセット時間は1〜2分短縮できます。
—
Q: コスパ重視だと？ A: ドラッグストアの1,000〜1,500円台で十分です
A: ワックスは、1個あたり50〜80gが一般的です。
ショートヘアで1回に使う量が約0.5〜1gだとすると、1個で50〜100回分。
毎日使っても約2〜3カ月は持ちます。
- 価格：1,000〜1,500円前後
- 1日あたりのコスト：約10〜25円
この価格帯の一般的なワックスでも、ビジネスシーンには十分対応できます。
むしろ大事なのは「自分の髪質に合ったタイプを選ぶこと」と「量と付け方」です。
髪が硬くて多い人
- マット〜クリーム系で、キープ力中〜強め
- つけすぎると重くなるので、量は少なめから
髪が柔らかくて少なめの人
- 軽めのクリーム系かファイバー系
- ドライヤーで根元をしっかり立ち上げてから使う
この2点を押さえれば、コスパはかなり良くなります。
—
Q: 敏感肌は？ A: 頭皮につけすぎず、洗い流しを丁寧に
A: 敏感肌や頭皮トラブルが気になる場合は、次の点に気をつけると負担を減らしやすくなります。
1. ワックスを「頭皮ではなく髪の中間〜毛先」につける
根元からベタっとつけると、頭皮に残りやすくなります。
セットのときは、指の腹ではなく、指先で髪をつまむイメージでなじませます。
2. 夜は必ずシャンプーで洗い流す
お湯だけだと、ワックス成分が残りやすいと言われています。
一般的なシャンプーを使い、指の腹で頭皮をマッサージするように洗います。
所要時間は2〜3分で十分です。
3. 成分が気になる場合は「無香料」「アルコール控えめ」などの表示を目安に
すべての人に安全とは言い切れませんが、刺激になりやすい成分が少ないものを選ぶと、トラブルが起きにくい可能性があります。
もし、かゆみや赤みが続く場合は、ワックスの使用を一度中止し、皮膚科で相談することも検討してみてください。
そのうえで、自分に合う範囲で「少量」「短時間」で使うスタイルに切り替えると、清潔感と頭皮ケアの両立がしやすくなります。
—
朝の10分、夜の5分をどう使うかで、第一印象は大きく変わります。
ワックスはその中の「たった1〜2分」ですが、投資対効果はかなり高いパーツです。
量と順番を味方につけて、「清潔感×働く男性」のヘアスタイルを自分の標準にしていきましょう。# 仕事ができる男のワックス術完全版
【要約】三行で結論
清潔感ヘアは「カット7割＋ワックス3割」で決まる
朝5分のセットで第一印象と上司ウケは大きく変わる
量と付け方をミスらなければ、誰でも再現できる
—
結論（最短ルート）
ワックスは「つける量」「なじませ方」「順番」の3つさえ外さなければ、誰でも清潔感のある髪型を再現しやすくなります。
朝5分、夜0分（洗い流すだけ）で、面接や商談でも通用するレベルのヘアセットは十分狙えます。
結論から言うと、働く男性が押さえるべきポイントは次の3つです。
- ワックスは「米粒〜小豆1〜2個分」が基本。つけすぎない
- つける前に「手のひらで10秒以上」しっかり伸ばす
- 前髪からではなく「後ろ→サイド→トップ→前髪」の順でつける
この3つを守るだけで、テカテカ・ベタベタ・束感ゼロといった「残念ヘア」からはほぼ卒業できます。
—
背景と根拠（現場のあるある）
働く男性の現場で、髪型は想像以上に評価に影響しています。
特に26〜40歳のビジネスパーソンは、清潔感と「ちゃんとしている感」がセットで見られます。
「清潔感＝髪型＋肌＋服」のうち、髪がいちばん目立つ
営業同行や面接の場で、第一印象を決める要素を観察していると、視線はほぼこの順で動きます。
1. 髪型と輪郭（3秒以内）
2. 目元と肌（5秒以内）
3. 服装と姿勢（10秒以内）
特に髪型は、相手の視界の上半分を占めるので、印象に残りやすいです。
同じスーツ、同じ顔立ちでも、髪が「整っているか」「ベタついていないか」で、清潔感の評価は大きく変わります。
「ノーセット＝清潔」はほぼ通用しない
よくある勘違いが「ワックスをつけない＝自然＝清潔」という考え方です。
実際の現場では、次のように見られることが多いです。
- ノーセットで前髪が目にかかる
→「眠そう」「やる気なさそう」「学生っぽい」
- 寝ぐせが少し残っている
→「だらしない」「朝バタバタしてそう」
- ぺたんとした髪で頭の形がそのまま
→「疲れて見える」「老けて見える」
逆に、ワックスを「適量」使っている人は、同じ顔でも次のように見えやすいです。
- おでこが少し見える
→「表情が明るい」「話しかけやすい」
- トップに少しボリューム
→「若々しい」「元気そう」
- サイドが締まっている
→「小顔に見える」「スーツが似合う」
30代以降は「ボリューム不足」との戦いが始まる
26〜30歳くらいまでは、髪が多くて硬い人が多く、ワックスをつけると「重くてベタつく」悩みが出やすいです。
一方で、35歳を過ぎると、次のような変化を感じる人が増えます。
- トップのボリュームが出にくくなる
- 分け目やつむじが目立ちやすくなる
- 髪が細くなり、ペタっとしやすくなる
この年代でノーセットだと、実年齢＋3〜5歳くらいに見られることも珍しくありません。
ワックスやヘアスプレーを「軽く」使って、トップに高さを出すだけで、見た目年齢が2〜3歳若く見えることもあります。
「ワックス＝ベタベタ」のイメージで損している人が多い
ヒアリングをしていると、ワックスを避ける理由はだいたい決まっています。
- 手がベタつくのが嫌
- 髪を洗うのが面倒
- 学生っぽく見えそう
- そもそも使い方が分からない
しかし、最近のドラッグストアで買える一般的なワックス（1,000〜1,800円前後）は、昔よりかなり進化しています。
- 水で落ちやすい処方
- ツヤ控えめでビジネス向き
- 少量でまとまりやすい
つまり「正しい量と付け方」を知っていれば、ベタベタ問題はかなり避けやすくなっています。
—
具体的な手順（最大5ステップ）
ここでは、朝のセットを「5ステップ・合計5〜7分」で完結させる方法を解説します。
前提として、月1回〜1.5回のペースで美容室でカットしていることを想定します。
ステップ1：髪を「根元から」しっかり乾かす（3〜5分）
ワックスをつける前に、まずはドライヤーで土台を作ります。
この工程をサボると、どんなに良いワックスを使っても決まりません。
1. タオルドライを30〜60秒
髪をこするのではなく、タオルで挟んでポンポンと水分を取ります。
ここで水滴が垂れない程度まで乾かしておくと、ドライヤー時間が1〜2分短縮できます。
2. ドライヤーは「根元→毛先」の順で
風量は中〜強。温度は中温（一般的な家庭用で約80〜100℃）。
まずは後頭部とトップの根元に風を当てて、指で軽く持ち上げながら乾かします。
3. 8〜9割乾いたら、仕上げの方向づけ
- ビジネス向けなら、前髪は軽く流す方向に
- サイドは耳にかけず、手ぐしで後ろに流すイメージで
- トップは指でつまみながら、少し立ち上げるように
目安時間は、ショート〜ミディアムで3〜5分。
この段階で「なんとなく形が決まっている」状態まで持っていくと、ワックスは微調整だけで済みます。
ステップ2：ワックスの「種類」と「量」を決める（10秒）
ドラッグストアで買える一般的なワックスの中から、ビジネス向けに選びやすいのは次の3タイプです。
- マット系（ツヤなし、束感控えめ、自然）
- クリーム系（ほどよいツヤ、扱いやすい）
- ファイバー系（伸びがよく、動きを出しやすい）
26〜35歳で髪が多い人は、マット〜クリーム系が扱いやすいです。
35〜40歳でボリューム不足が気になる人は、軽めのクリーム系かファイバー系が無難です。
量の目安は次の通りです。
- ショート（耳がしっかり出る長さ）
→米粒3〜4個分（約0.3〜0.5g）
- やや長めショート（耳に少しかかる）
→小豆1個分（約0.7〜1g）
- ミディアム（前髪が目にかかる程度）
→小豆1.5〜2個分（約1〜1.5g）
「足りなければ少し足す」が鉄則です。
最初から多く取りすぎると、ベタつきやテカリの原因になります。
ステップ3：手のひらで「10秒以上」しっかり伸ばす（10〜15秒）
ワックスを指先に取ったら、必ず手のひら全体に広げます。
ここを雑にすると、髪の一部だけベタっとしてしまいます。
1. 両手のひらをこすり合わせる
指の間までワックスを行き渡らせます。
目安は10〜15秒。手のひらが少し温かくなり、ワックスの白さがほぼ消えるまで。
2. 手のひら全体が「うっすらしっとり」する程度が理想
ベタベタしているうちは、まだ伸ばしきれていません。
ここでしっかり伸ばすことで、髪にムラなくつきやすくなります。
この工程を省くと、前髪だけ重くなったり、サイドだけテカったりしやすくなります。
ステップ4：つける順番は「後ろ→サイド→トップ→前髪」（30〜60秒）
ワックスは「見せたいところ」ではなく「見えにくいところ」からつけるのがコツです。
前髪からつけると、ほぼ確実に重くなります。
1. 後頭部からつける
手のひら全体で、後頭部をわしゃわしゃと揉み込むように。
根元から中間までを意識して、毛先にはあまりつけないイメージです。
2. サイドに移動
耳の上あたりを中心に、後ろに流すように手ぐしを通します。
サイドが膨らみやすい人は、上から下に押さえるようにすると収まりやすくなります。
3. トップにボリュームを出す
指先で髪をつまみながら、軽く立ち上げるように。
つむじ周りは、放射状に散らすイメージで動きをつけると、分け目が目立ちにくくなります。
4. 最後に前髪
手に残ったワックスだけで十分です。
前髪を下ろす場合も、毛先だけ軽くつまんで束感を出す程度にとどめます。
おでこを3〜4割見せると、表情が明るく見えやすくなります。
ここまでで、実質30〜60秒程度です。
「後ろとサイドで7割、トップと前髪で3割」くらいの意識でつけると、バランスが整いやすくなります。
ステップ5：仕上げの微調整と固定（30秒〜1分）
最後に、全体のバランスを鏡でチェックします。
1. 横から見たシルエットを確認
- トップに少し高さがあるか
- サイドが膨らみすぎていないか
- 後頭部がぺたんとしていないか
2. 手ぐしで整える
気になる部分だけ、指先でつまんだり、軽く押さえたりして調整します。
ここで触りすぎると、せっかくのボリュームが落ちるので、2〜3回の手ぐしで終えるのが理想です。
3. 崩れやすい人はスプレーを「1〜2秒」だけ
特にトップと前髪の根元に、ヘアスプレーを軽く吹きかけます。
距離は20〜30cmほど離して、1〜2秒で十分です。
つけすぎるとガチガチになるので注意します。
ここまで含めても、トータルで5〜7分程度。
慣れてくると、3〜5分で安定してセットできるようになります。
—
よくある失敗と対処（3つ）
ワックスで清潔感を損ねてしまうパターンは、だいたい3つに集約されます。
それぞれの対処法を押さえておくと、失敗してもリカバリーしやすくなります。
1. つけすぎてベタベタ・テカテカになる
朝の忙しい時間にありがちなのが、ワックスを一度に取りすぎるパターンです。
特に、ショートヘアで小豆2個分以上つけると、ほぼ確実に重くなります。
【対処法】
- まずは「米粒3〜4個分」からスタート
- 物足りなければ「米粒1〜2個分」を追加する
- それでも足りないと感じるなら、ワックスの種類を「キープ力強め」に変える
もしつけすぎてしまった場合は、次の方法でリセットできます。
- 手を水で軽く濡らし、タオルで拭いてから、髪全体をもみ込む
- 余分なワックスが手に移るので、そのまま手を洗う
- それでも重い場合は、いったんシャンプーで洗い流してやり直す（5分かかっても、その日の印象を守る価値はあります）
2. 前髪だけ重くて、目にかかる
「前髪命」だった学生時代のクセで、前髪からワックスをつけてしまう人は多いです。
ビジネスシーンでは、前髪が目にかかると、それだけで「暗い」「自信なさそう」に見えやすくなります。
【対処法】
- つける順番を「後ろ→サイド→トップ→前髪」に固定する
- 前髪には「手に残ったワックスだけ」を使う
- 目安として、おでこを3〜4割見せるように流す
どうしても前髪が落ちてきてしまう場合は、ドライヤーの段階で根元を立ち上げておくと安定しやすくなります。
3. 時間が経つとぺたんこになる
朝はいい感じでも、昼過ぎにはトップがつぶれてしまう。
特に、35歳前後から増える悩みです。
【対処法】
- ドライヤーで「根元をしっかり乾かす」ことを最優先にする
- ワックスは「軽め」のものを選ぶ（重いクリームやジェルは避ける）
- 仕上げにヘアスプレーを「1〜2秒」だけ使う
それでも夕方にぺたんこになる場合は、トイレで次のようにリセットできます。
- 手を水で軽く濡らし、タオルで拭く
- トップと前髪の根元を指でこするようにして、少し湿らせる
- 指で持ち上げながら、自然乾燥させる（30秒〜1分）
これだけでも、ある程度のボリュームは復活しやすくなります。
—
シーン別の微調整（面接/会議/会食/在宅/移動）
同じワックスでも、シーンによって「ツヤ」「ボリューム」「動き」のバランスを少し変えると、印象が最適化しやすくなります。
面接：ツヤ控えめ、額を少し出す
面接では「清潔感」「誠実さ」「素直さ」が重視されます。
奇抜さや過度な束感は避けた方が無難です。
- ワックス：マット〜ツヤ控えめのクリーム系
- 量：いつもの7〜8割（小豆1個分なら、やや少なめに）
- セットのポイント
- 前髪は流すか、軽く上げて額を3〜5割見せる
- トップは軽くボリュームを出す程度
- サイドはタイトに抑え、小顔シルエットを意識
- 所要時間：ドライヤー3分＋セット2分＝合計5分前後
香りが強いワックスは避け、無香料か微香タイプを選ぶと安心です。
会議・プレゼン：トップ高め、横顔を意識
会議やプレゼンでは、横から見られる時間が長くなります。
特に、プロジェクターの前に立つと、シルエットが目立ちます。
- ワックス：キープ力中〜強めのクリーム系かファイバー系
- 量：いつも通りか、やや多め（小豆1〜1.5個分）
- セットのポイント
- トップにしっかり高さを出す
- 前髪は目にかからないように流すか、軽く上げる
- 後頭部にも少し丸みを出し、頭の形をきれいに見せる
- 仕上げ：トップと前髪の根元にスプレーを1〜2秒
- 所要時間：ドライヤー3〜4分＋セット2〜3分＝合計5〜7分
これだけで「堂々として見える」「話が入ってきやすい」と感じられやすくなります。
商談・会食：ツヤ少し多め、柔らかい印象
取引先との会食や、少し砕けた商談では、硬すぎる印象よりも「話しやすさ」が重要です。
ツヤを少し足すと、柔らかい雰囲気が出やすくなります。
- ワックス：ツヤ控えめ〜中程度のクリーム系
- 量：いつも通り（小豆1個分前後）
- セットのポイント
- 前髪は軽く流して、おでこを3割程度見せる
- トップは自然なボリューム
- サイドは耳にかけず、軽く後ろに流す程度
- 仕上げ：スプレーは使わず、自然な動きを残す
- 所要時間：ドライヤー3分＋セット2分＝合計5分前後
香りが強すぎないワックスを選ぶと、食事の場でも邪魔になりにくいです。
在宅／ウェブ会議：上半身だけ映る前提で
在宅勤務の日でも、ウェブ会議があるなら、上半身の印象は整えておきたいところです。
カメラに映るのは、ほぼ「顔〜肩」までなので、トップと前髪だけ整えれば十分な場合もあります。
- ワックス：軽めのマットかクリーム系
- 量：米粒2〜3個分（かなり少なめ）
- セットのポイント
- 前髪が目にかからないようにだけ整える
- トップに少しだけ高さを出す
- サイドは軽く手ぐしで整える程度
- 所要時間：ドライヤー2分＋セット1〜2分＝合計3〜4分
カメラの位置を目線と同じか、やや上にすると、トップのボリュームが自然に見えやすくなります。
移動・出張：汗と風対策を前提に
夏場の外回りや出張では、汗や風で髪型が崩れやすくなります。
ここでは「崩れにくさ」と「リセットのしやすさ」のバランスが重要です。
- ワックス：軽め〜中程度のキープ力のファイバー系
- 量：いつも通り（小豆1個分前後）
- セットのポイント
- トップと前髪の根元をしっかり立ち上げる
- サイドはタイトに抑える
- 仕上げにスプレーを1〜2秒、特にトップに
- 持ち物：
- 旅行用サイズのワックス（10〜20g）
- 折りたたみコームか手ぐし用の小さなブラシ
- 所要時間：ドライヤー3〜4分＋セット2〜3分＝合計5〜7分
汗をかいた後は、トイレで一度タオルやペーパーで頭皮の汗を軽く拭き取り、手ぐしで整えるだけでも、かなり印象は回復します。
—
まとめ（今日やる3つ）
今日からすぐにできて、投資対効果が高いアクションを3つに絞ります。
どれも1つあたり5分以内で終わります。
1. 明日の朝、ワックスの量を「いつもの7割」にしてみる
→米粒3〜4個分からスタートし、足りなければ少し足す
2. つける順番を「後ろ→サイド→トップ→前髪」に固定する
→前髪からつけるクセをやめるだけで、清潔感が一段上がりやすい
3. ドライヤーで「トップの根元」を30秒だけ多めに乾かす
→ボリューム不足やぺたんこ感がかなり改善しやすくなる
この3つを1週間続けるだけで、同僚や取引先からの「なんか雰囲気変わった？」という反応が出る可能性があります。
—
FAQ
Q: 時短で最低限は？ A: 朝3分なら「ドライヤー＋ワックス少量」で十分です
A: 本当に時間がない朝でも、次の2ステップだけはやっておくと、清潔感はかなり変わります。
1. ドライヤーで前髪とトップの根元だけ乾かす（1〜2分）
寝ぐせを取ることと、前髪が目にかからない状態を作ることが目的です。
2. ワックスを米粒2〜3個分だけ取り、手のひらで10秒伸ばしてから、後ろ→サイド→トップ→前髪の順でなじませる（1〜2分）
合計3〜4分で、「ノーセットの寝ぐせ頭」からは確実に脱出できます。
どうしてもドライヤーが面倒な場合は、前夜にしっかり乾かして寝るだけでも、朝のセット時間は1〜2分短縮できます。
—
Q: コスパ重視だと？ A: ドラッグストアの1,000〜1,500円台で十分です
A: ワックスは、1個あたり50〜80gが一般的です。
ショートヘアで1回に使う量が約0.5〜1gだとすると、1個で50〜100回分。
毎日使っても約2〜3カ月は持ちます。
- 価格：1,000〜1,500円前後
- 1日あたりのコスト：約10〜25円
この価格帯の一般的なワックスでも、ビジネスシーンには十分対応できます。
むしろ大事なのは「自分の髪質に合ったタイプを選ぶこと」と「量と付け方」です。
髪が硬くて多い人
- マット〜クリーム系で、キープ力中〜強め
- つけすぎると重くなるので、量は少なめから
髪が柔らかくて少なめの人
- 軽めのクリーム系かファイバー系
- ドライヤーで根元をしっかり立ち上げてから使う
この2点を押さえれば、コスパはかなり良くなります。
—
Q: 敏感肌は？ A: 頭皮につけすぎず、洗い流しを丁寧に
A: 敏感肌や頭皮トラブルが気になる場合は、次の点に気をつけると負担を減らしやすくなります。
1. ワックスを「頭皮ではなく髪の中間〜毛先」につける
根元からベタっとつけると、頭皮に残りやすくなります。
セットのときは、指の腹ではなく、指先で髪をつまむイメージでなじませます。
2. 夜は必ずシャンプーで洗い流す
お湯だけだと、ワックス成分が残りやすいと言われています。
一般的なシャンプーを使い、指の腹で頭皮をマッサージするように洗います。
所要時間は2〜3分で十分です。
3. 成分が気になる場合は「無香料」「アルコール控えめ」などの表示を目安に
すべての人に安全とは言い切れませんが、刺激になりやすい成分が少ないものを選ぶと、トラブルが起きにくい可能性があります。
もし、かゆみや赤みが続く場合は、ワックスの使用を一度中止し、皮膚科で相談することも検討してみてください。
そのうえで、自分に合う範囲で「少量」「短時間」で使うスタイルに切り替えると、清潔感と頭皮ケアの両立がしやすくなります。
—
朝の10分、夜の5分をどう使うかで、第一印象は大きく変わります。
ワックスはその中の「たった1〜2分」ですが、投資対効果はかなり高いパーツです。
量と順番を味方につけて、「清潔感×働く男性」のヘアスタイルを自分の標準にしていきましょう。
