Healthy＆BeautyPlus ｢今日もお腹が痛い・・｣｢下痢が続いている・・｣それ、”過敏性腸症候群”です!
過敏性腸症候群（IBS）という名前をご存じでしょうか？今回は、慢性的な腹痛などをもたらす過敏性腸症候群（IBS）について解説します。腸は様々な部分と繋がっている器官です。その原因や対策方法を体内の仕組みと紐付けて解説していきます。
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Healthy＆BeautyPlus 急な”食事制限ダイエット”は絶対ダメ！失敗する科学的根拠
ダイエットをする際に過度な追い込みをしていませんか？そして無理のないダイエットをしても長続きしたことがない！そんな方は必見です。当サイトでは、生化学を専門に研究してきたモノが、様々な根拠の元ダイエットが失敗する理由と成功する秘訣をご紹介しています。
Healthy＆BeautyPlus なぜお腹が鳴る？食後直ぐ寝ると牛になる！？空腹の原因と対策はこれ！
静かな環境や授業中や会議中、そんな場面でよくお腹が鳴ってしまうという敬遠はございませんか？何でお腹が鳴るのか、その意味と原因を徹底解説いたします。空腹を抑えるために食べまくることも御法度なんです。ならどうしたら良いの？その仕組みが明らかに。
Healthy＆BeautyPlus イライラとはもうおさらば！ストレスを引き起こす6つの原因！
なぜ人はストレスを抱えるのでしょうか。ストレスの原因はどこから来るのでしょうか。当サイトでは、ストレスを生じさせる6つの思考をご紹介し、その仕組みと対策をご紹介いたします。直ぐに実践できるモノばかりですので、是非ご参考にして下さい。