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食生活 皆様は一日何食していますか？ 私は、決めずに好きなときに食べるという生活をしています。 元々は、一日3食という生活をしていましたが、変えました。 しかし、食べたいときに食べるという事はリスクも背負います。 従って、身体に気を遣った食事...