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【オススメ本】読書には実はルールがあった！？面白い読書術
読書の大切さ 近年、日本人の読書量が減少していると言われています。当サイトでは、日本の読書事情を深掘りし、その背景を解説しています。私自身、かつては年間3冊程度しか読まないスマホ依存者でした。しかし、大学入学後に意識改革が起こり、読書を習... -
【日本大ピンチ】読書量が低迷している理由と対策
貴方は何のために本を読みますか？ 読書をする理由は人それぞれ異なりますが、日本人の読書量は軟調な推移をたどっています。 知識を増やしたいから。 誰かに言われて仕方なく読んでいる。 意識の高い人間になりたいから。 ただ単純に読書が好きだから。 ... -
【危険】失うと戻らない！？”慢性腎臓病”と”高血圧”の恐怖
高血圧は命に関わる 高血圧はこんな病気 高血圧は、喫煙と並んで、日本人の生活習慣病死亡に最も大きく影響する要因です。もし高血圧が完全に予防できれば、年間10万人以上の人が死亡せずにすむと推計されています。高血圧自体は、過去数十年で大きく減少... -
まだ間に合う！健康な身体の強い味方：栄養士推薦の優秀”減塩フード”
”減塩フード”の必要性 高血圧ってどんな病気？ 高血圧は、喫煙と並んで、日本人の生活習慣病死亡に最も大きく影響する要因です。もし高血圧が完全に予防できれば、年間10万人以上の人が死亡せずにすむと推計されています。高血圧自体は、過去数十年で大き...