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“美”だけじゃない。喫煙やストレス対策にも！ ビタミンCとは？ 美容に欠かせないビタミンといえば、多くの方が『ビタミンC』と答えるでしょう。 栄養学的にも、ビタミンCは健康や美容に良い影響を与える成分とされています。しかし、なぜビタミンCが身体に...