食事制限

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【宅配食№1】専門医/管理栄養士監修の宅配弁当で楽に食事制限!

【食事制限】という言葉を聞くとどのような言葉を思い浮かべますか?”大変”や”きつそう”というイメージが先行してしまうのではないでしょうか。そんな時の切り札!宅配食のDr.つるかめキッチンのご紹介です。「楽に食事制限をしたいならどうぞご覧下さい!」
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急な”食事制限ダイエット”は絶対ダメ!失敗する科学的根拠

ダイエットをする際に過度な追い込みをしていませんか?そして無理のないダイエットをしても長続きしたことがない!そんな方は必見です。当サイトでは、生化学を専門に研究してきたモノが、様々な根拠の元ダイエットが失敗する理由と成功する秘訣をご紹介しています。
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