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【宅配食№1】専門医/管理栄養士監修の宅配弁当で楽に食事制限！
「何かを制限した食事は美味しくない」そんなイメージを払拭する、美味しく健康な宅配弁当 街を歩けばそこら中に美味しそうなお店の看板が並べてあります。健康であれば、たまの外食としてその味を堪能して楽しむことが出来るでしょう。しかし、糖尿病や腎... -
【新しい読書】体験無料キャンペーン中”オーディオブック”徹底解説
｢耳で聴く本｣オーディオブックとはどんなサービス？ 週間総合ランキングを初め、様々なランキングやカテゴリが並べられているオーディオブック。その名前にある通り、”ブック”の内容を”オーディオ”で聞くことができるのです。 オーディオといっても、活舌... -
【オススメ本】読書には実はルールがあった！？面白い読書術
読書の大切さ 近年、日本人の読書量が減少していると言われています。当サイトでは、日本の読書事情を深掘りし、その背景を解説しています。私自身、かつては年間3冊程度しか読まないスマホ依存者でした。しかし、大学入学後に意識改革が起こり、読書を習... -
【日本大ピンチ】読書量が低迷している理由と対策
貴方は何のために本を読みますか？ 読書をする理由は人それぞれ異なりますが、日本人の読書量は軟調な推移をたどっています。 知識を増やしたいから。 誰かに言われて仕方なく読んでいる。 意識の高い人間になりたいから。 ただ単純に読書が好きだから。 ...