減塩フード

少しずつ減塩を心がけた食生活を送っていきましょう。そうすることで、この長寿の国日本での生活をより充実したモノに出来るはずです。その為にどのような食事を心がけていくか。ここでは、栄養士が奨める減塩フードをご紹介しております。